Estos son los países más madrugadores del mundo

Sudáfrica registra la hora promedio de despertar más temprana entre los 15 países incluidos en la publicación de la revista N+, con las 6:24 a.m. Le siguen Colombia, con las 6:31 a.m.; Costa Rica, con las 6:38 a.m.; e Indonesia, con las 6:55 a.m.

América Latina aparece entre las regiones que más madrugan

Dentro de América, Colombia y Costa Rica presentan los promedios más tempranos del grupo analizado.

México registra una hora promedio de despertar de las 7:09 a.m., mientras que Estados Unidos aparece con las 7:20 a.m. Canadá se ubica en las 7:33 a.m. y Chile, en las 7:40 a.m.

De acuerdo con la información difundida por N+, los horarios de los países americanos incluidos son:

Colombia: 6:31 a.m.
Costa Rica: 6:38 a.m.
México: 7:09 a.m.
Estados Unidos: 7:20 a.m.
Canadá: 7:33 a.m.
Chile: 7:40 a.m.

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Los horarios de despertar en Europa, Asia, África y Oceanía

En Europa, Suiza registra una hora promedio de las 7:13 a.m. Chequia aparece con las 7:15 a.m.; Eslovaquia, con las 7:18 a.m.; y Dinamarca, con las 7:19 a.m.

En Asia, Indonesia presenta un promedio de las 6:55 a.m., mientras que Japón figura con las 7:09 a.m.

En Oceanía, Nueva Zelanda registra las 7:11 a.m. y Australia, las 7:13 a.m. Sudáfrica, por su parte, encabeza toda la lista con las 6:24 a.m.

Los 15 países incluidos en la publicación son:

Sudáfrica: 6:24 a.m.
Colombia: 6:31 a.m.
Costa Rica: 6:38 a.m.
Indonesia: 6:55 a.m.
México: 7:09 a.m.
Japón: 7:09 a.m.
Nueva Zelanda: 7:11 a.m.
Suiza: 7:13 a.m.
Australia: 7:13 a.m.
Chequia: 7:15 a.m.
Eslovaquia: 7:18 a.m.
Dinamarca: 7:19 a.m.
Estados Unidos: 7:20 a.m.
Canadá: 7:33 a.m.
Chile: 7:40 a.m.

Fuente: revista N+, con datos de World Population Review (2025) obtenidos de 941 mil 300 usuarios de Sleep Cycle.